Séance découverte offerte
Gratuit
Une heure ensemble pour définir vos objectifs, tester mon approche, et décider sans pression.
1 séanceBilan inclus
Coach Sportif · Marseille
DEVENEZ
PLUS FORT.
Coaching personnalisé · Résultats garantis. La méthode qui transforme réellement votre corps et votre santé.
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La philosophie
"Les résultats arrivent quand la méthode rencontre la constance. Je vous apporte les deux."
Tarifs & Formules
INVESTISSEZ
EN VOUS.
Populaire
Pack 10 séances
550 €
Idéal pour lancer votre transformation. Programmes complets, suivi entre les séances.
10 séancesProgramme inclus
Suivi mensuel illimité
290 €/mois
Coaching hebdomadaire intensif, ajustements continuels, disponibilité prioritaire.
IllimitéPrioritaire
Coaching en ligne
149 €/mois
Programmes personnalisés + suivi vidéo. Où que vous soyez dans le monde.
À distanceFlexible
Préparation compétition
Sur devis
Trail, triathlon, compétition de force — périodisation avancée pour performer au bon moment.
SpécifiquePériodisé
Programme nutrition
99 €
Plan alimentaire adapté à vos objectifs et votre mode de vie. Sans restriction obsessionnelle.
Nutrition30 jours
01
La méthode
Progresser / vraiment.
12 ans d'expérience terrain, BPJEPS + D.E. STAPS et certification coach nutrition. Je construis des programmes périodisés sur mesure — pas de plans génériques copiés d'internet. Chaque client est un cas unique.
02
Où vous entraîner
À domicile / ou en salle.
Je me déplace chez vous ou dans votre salle sur Marseille, Aix-en-Provence et Aubagne. Le coaching en ligne est disponible pour toute la France et l'international — mêmes résultats, même exigence.
Coach Certifié · BPJEPS + D.E. STAPS
"12 ans à transformer des corps et des habitudes — la méthode s'affine à chaque client."
La méthode en 4 étapes
UNE APPROCHE
SANS COMPROMIS.
01
Bilan initial complet
Morphologie, mobilité, objectifs, mode de vie — on commence par vous connaître vraiment avant d'écrire une seule ligne de programme.
02
Programme 100% personnalisé
Pas de copier-coller d'internet. Votre programme est écrit pour vous, revu chaque mois, adapté à vos contraintes réelles.
03
Suivi hebdomadaire & ajustements
On s'adapte à vos progrès. Chaque semaine, on analyse, on ajuste, on avance. La progression n'est jamais linéaire — et c'est normal.
04
Nutrition coaching intégré
Les séances ne suffisent pas sans l'alimentation. Je vous accompagne sur les deux piliers pour des résultats durables.
Témoignages
ILS ONT
CHANGÉ.
−18 kg en 5 mois
"Après 10 régimes ratés, je n'y croyais plus. En 5 mois avec lui, j'ai perdu 18 kg sans jamais me sentir privée. Sa méthode change tout."
Sandrine M.
Cadre administrative · Marseille
Triathlon complété
"J'ai terminé mon premier triathlon après 6 mois de préparation coaching. Le programme de périodisation était chirurgical. Je n'aurais pas pu sans lui."
Thomas R.
Cycliste amateur · Aix-en-Provence