Trouvez votre équilibre intérieur
Ananda Flow vous invite à un voyage vers la sérénité. Cours de yoga, méditation et pranayama pour tous les niveaux, dans un cadre chaleureux au cœur de Lyon.
Nos cours de la semaine
Des cours pour tous les niveaux, du lundi au dimanche. Réservez votre place en ligne.
Hatha Flow
Vinyasa Power
Yin & Méditation
Ashtanga
Yoga Nidra
Kundalini
Des guides inspirants
Emma Dubois
18 ans de pratique, certifiée RYT-500. Spécialiste du yoga thérapeutique et de la méditation pleine conscience.
Lucas Renaud
Formé à Mysore auprès de maîtres indiens. Sa pratique dynamique guide vers la maîtrise de soi et la discipline.
Amara Bah
Experte en techniques respiratoires et en éveil de l'énergie. Elle accompagne les transformations profondes.
Ils ont trouvé leur équilibre
"Ananda Flow a complètement transformé ma relation au stress. Les cours de Sophie sont une parenthèse de paix dans mes journées chargées."
"J'ai commencé le yoga sans aucune souplesse. Lucas est incroyablement patient et pédagogue. En 6 mois, je ne me reconnais plus."
"Le Kundalini d'Amara m'a ouvert des portes intérieures que je ne soupçonnais pas. Une expérience profondément transformatrice."
Investissez dans votre bien-être
Premier cours d'essai toujours gratuit — Sans engagement
Découverte
Idéal pour commencer votre pratique en douceur.
- 3 cours par semaine
- Accès à tous les niveaux
- Cours en ligne inclus
- Application mobile
- Support par email
Équilibre
La formule complète pour une pratique régulière.
- Cours illimités en studio
- Cours en ligne illimités
- 1 atelier / mois offert
- Accès prioritaire réservations
- Communauté privée
- Bilan trimestriel avec enseignant
Immersion
Pour les pratiquants avancés et la transformation totale.
- Tout le plan Équilibre
- 2 cours privés / mois
- Accès retraites exclusives
- Programme nutrition inclus
- Coaching bien-être mensuel
- Réductions sur nos ateliers